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ID: Q-78450
Assunto: Interpretação e Compreensão de Textos Instituição: Prefeitura Guarulhos-SP Banca: VUNESP Cargo: Especialista em Saúde (Biologia) Nível: Superior Dificuldade: Médio Modalidade: Múltipla escolha Ano: 2021
Leia o texto para responder à questão.

A atividade física atua como ansiolítico e antidepressivo, pois, quando se controla a ansiedade, a insônia e a depressão diminuem consideravelmente. A investigação mostra que “quanto mais graves foram as queixas de insônia, piores estavam os índices de depressão e tensão e ansiedade dos participantes”, além de apontar que a falta de sono está relacionada com os níveis de “raiva, hostilidade, fadiga, confusão mental e distúrbio total de humor”.
No entanto, os pesquisadores ressaltam que, pela investigação aqui relatada, não se pode deduzir que “o exercício físico foi responsável pelos benefícios descritos neste estudo”; somente se pode “assumir que os fisicamente ativos diferenciaram-se dos inativos”.

(Jornal da USP. https://jornal.usp.br/ciencias/estudo-destaca-a-relacaobenefica-entre-nivel-de-atividade-fisica-e-qualidade-de-vida/)
De acordo com o texto,
  • A: os pesquisadores comprovam que os exercícios físicos foram os responsáveis pelos resultados apresentados no estudo.
  • B: os estudos apontam que a falta de atividade física resulta em insônia, confusão mental, depressão, fadiga, raiva e mau humor.
  • C: os participantes ativos diferenciam-se dos inativos, mas a pesquisa não traz conclusões sobre os benefícios dos exercícios físicos regulares.
  • D: a ansiedade, a fadiga, a depressão e outros males conexos são resultados da insônia e dos exercícios físicos regulares.
  • E: a inatividade decorrente da falta de exercícios e da insônia apresenta, conforme esses estudos, uma ligação estreita com as doenças mentais.
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